Egull1- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Egull1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Last week's weigh-in on Thursday landed on 115 lbs., so I am definitely fluctuating less this week.

Note: There will always be an increase on the scale on Thursdays. I couch the highest calorie day out of my weekly allotment on Wednesday, unless I switch that day out for a surplus day or dining out.

51,4 кг Потеряно до сих пор: 43,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 1,9 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

True that, Chris. At this time of year, I'm always inclined to preface these weigh-in's by stating tracking my daily "fluctuations" does not mean I'm tracking fat loss or gain, but rather the amount of water and waste this body is carrying at any given time. But, then I think "would I have believed that back in 2017 when I was first starting out?" And, the truth is I probably wouldn't, LOL!

14 янв 21 написано членом: Egull1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Egull1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Egull1- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Egull1-Изменение Веса