Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizagalf
Журнал
14 янв 21
luizagalf- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя luizagalf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
41,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1277 ккал
Жир: 63,44г | Белк: 58,97г | Углев: 125,67г.
Завтрак:
Мёд, Edeka Paranusskerne Naturbelassen, Яблоко, Andechser Natur Bio Schmand, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt.
Обед:
Чеснок, Корица, Цветная Капуста, Лук, REWE Bio Kokosöl Nativ, Салат с Авокадо, Oldenländer Rinderrouladen, Cucina Nudel-Sauce Basilico, Ja! Soft-Pflaumen, Помидоры.
Ужин:
Мандарины, Яблоко, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Niederegger Marzipan Weißbrot, Lidl Croissant.
Перекус/Другое:
Alnatura Mandel Drink Ungesüßt.
подробнее ...
1390 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizagalf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю