Eternallyvernal- Журнал, 10 янв 11

Параметры Пользователя Eternallyvernal | < Предыдущая Запись |Следующий >

I did not go hard core this past week like I had planned to. Weather and husband sabotaged my efforts, lol. Winter is a horrible time to diet!

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2011:

457 ккал

Жир: 10,32г | Белк: 23,01г | Углев: 75,10г. Завтрак: tomato, Thomas English muffin better start, Smoked Nova Salmon, Alfalfa Sprouts. Обед: apple, triscuit reduced fat, The Laughing Cow Cheese Spreadable Light Creamy Swiss. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eternallyvernal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eternallyvernal- Журнал, 10 янв 11

Оставить свой Комментарий

Eternallyvernal-Изменение Веса