kuvajainen- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя kuvajainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

95,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1945 ккал

Жир: 97,67г | Белк: 86,46г | Углев: 172,31г. Завтрак: Olympus Feta Laktoositon, Granarolo Mozzarella, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Omenat (Red Delicious), Rainbow Miniluumutomaatti, Fazer Omar, Rainbow Miniluumutomaatti, Granarolo Mozzarella. Обед: Södergården Kuningatarhillo, Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Kananmuna, Marabou Premium 86% Cocoa, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi. Ужин: Felix Ranch Salaattikastike, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Kotimaista Laktoositon Raejuusto, Nissin Demae Ramen Garlic Chicken, Kariniemen Kananpojan Nuggetit. Перекус/Другое: Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi Crunchy , J.D.Gross Belgian Chocolate Sea Shells. подробнее ...

90 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuvajainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuvajainen- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

kuvajainen-Изменение Веса