luizagalf- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

41,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1316 ккал

Жир: 81,31г | Белк: 56,36г | Углев: 92,96г. Завтрак: Kinder Riegel (21g), Мёд, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , GutBio Kokosmehl, Andechser Natur Bio Schmand, REWE Bio Kokosöl Nativ, Яйцо, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. Обед: Käse Rebellen Berg Rebell, Lidl Croissant, Помидоры, REWE Bio Hinterschinken, REWE Bio Frischkäse, Niederegger Marzipan Weißbrot. Ужин: Огурец (с Кожурой), Салат Мимоза. Перекус/Другое: Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Яблоко, Мандарины, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. подробнее ...

1319 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса