clairsheart- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

2209 ккал

Жир: 85,37г | Белк: 103,19г | Углев: 253,94г. Завтрак: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Обед: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Tuna Salad, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Ужин: SE Grocers Chicken Breasts, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Pepperidge Farm Garlic Bread - Five Cheese , Noosa Salted Caramel Yoghurt (4 oz). Перекус/Другое: Winn-Dixie Pumpkin Pie . подробнее ...

1186 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса