Decharisma- Журнал, 13 окт 13

Параметры Пользователя Decharisma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ein tolles Geburtstagsgeschenk. Bin meinem 1. Ziel U120 ganz nah

121,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2013:

1912 ккал

Жир: 59,92г | Белк: 54,99г | Углев: 282,02г. Завтрак: Edeka Sonnenblumenkernbrot. Обед: Banane. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Margherita. Перекус/Другое: Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte. подробнее ...

4292 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час и 45 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Decharisma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Decharisma- Журнал, 13 окт 13

Оставить свой Комментарий

Decharisma-Изменение Веса