EnriqueVA- Журнал, 12 окт 13

Параметры Пользователя EnriqueVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2013

87,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2013:

2006 ккал

Жир: 99,67г | Белк: 117,34г | Углев: 161,53г. Завтрак: Coffee-mate Sugar Free French Vanilla, Horizon Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3. Обед: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Thomas' Original English Muffins, Coffee-mate Sugar Free French Vanilla, Horizon Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Egg, Egg White. Ужин: Baked or Broiled Whiting, Friendly's Side Salad, Chicken Wing, Bonefish Grill Fried Calamari. Перекус/Другое: Pumpkin Muffin, Hershey's Kit Kat (Snack Size), H.B. REESE CANDY CO. KitKat Crisp Wafers in Milk Chocolate (Snack Size Bars). подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EnriqueVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EnriqueVA- Журнал, 12 окт 13

Оставить свой Комментарий

EnriqueVA-Изменение Веса