SmileMila- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя SmileMila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1174 ккал

Жир: 46,08г | Белк: 28,78г | Углев: 106,36г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Хамовники Пиво Венское, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Ужин: Растительное Масло, Сыр с Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз. Перекус/Другое: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Клементины. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmileMila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmileMila- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

SmileMila-Изменение Веса