Tanito-85- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя Tanito-85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day ON 🏋🏻‍♂️

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

3431 ккал

Жир: 75,50г | Белк: 188,45г | Углев: 500,77г. Завтрак: Pere Abate, Crownfield Corn Flakes, Vitasoya Latte di Soia. Обед: Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Carote Bollite, OK Bio Gallette di Mais. Ужин: Risotto al radicchio. Перекус/Другое: Parmalat Latte Colazione Plus, Crownfield Corn Flakes, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Frey Mandorle Ricoperte di Cioccolato al Latte,Spolverizzate, Mele Rosse Delicious, Banana, Banana, Carrefour Bio Cialde di Riso e Soia. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanito-85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanito-85- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

Tanito-85-Изменение Веса