PShearing- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

86,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

465 ккал

Жир: 21,71г | Белк: 24,45г | Углев: 40,77г. Ужин: Fried Egg without Fat, Fried Rice. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Max. подробнее ...

3010 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 8 часа, Мытье посуды - 15 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса