Kate Freckles- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя Kate Freckles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

77,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1550 ккал

Жир: 50,83г | Белк: 62,06г | Углев: 202,00г. Завтрак: Tesco Medium Avocado, Balsamic Vinegar, Soft Boiled Egg, Light or Lite Cream Cheese. Обед: Popchips BBQ Potato Chips, Coffee with Skim Milk, Co-Op Roasted Vegetable Couscous. Ужин: Teriyaki Sauce , White Rice, Teriyaki Sauce , Sainsbury's Mange Tout, Chicken Breast. Перекус/Другое: Galette. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: 30 day shred - level 1 - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate Freckles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate Freckles- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kate Freckles-Изменение Веса