AnaMariaAmorim- Журнал, 08 янв 21

Параметры Пользователя AnaMariaAmorim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2021:

1112 ккал

Жир: 46,14г | Белк: 82,86г | Углев: 87,30г. Завтрак: Milhafre Queijo Açoriano Fatias, Continente Bio Tortilha de Milho. Обед: Nespresso Café Expresso, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Pingo Doce Esparregado de Espinafres. Перекус/Другое: Royal Gelatina 10Kcal, Bonduelle Lentilhas Cozidas, Angus Hambúrguer Novilho. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaMariaAmorim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaMariaAmorim- Журнал, 08 янв 21

Оставить свой Комментарий

AnaMariaAmorim-Изменение Веса