Kate Freckles- Журнал, 06 янв 21

Параметры Пользователя Kate Freckles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2021:

1512 ккал

Жир: 60,31г | Белк: 83,02г | Углев: 157,69г. Завтрак: Black Tea, Soft Boiled Egg, Light or Lite Cream Cheese, Tesco Medium Avocado. Обед: Tomatoes, Co-Op Lighter Mozzarella, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Balsamic Glaze. Ужин: Activia Fat Free Peach Yogurt, Sweet Tamale, Cooked Broccoli, Spring Onions , Soy Sauce, Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Clear Honey. Перекус/Другое: Itsu Crispy Seaweed Thins, Kallo Corn Cakes, Kallo Corn Cakes, Kallo Corn Cakes. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: 30 day shred - level 1 - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate Freckles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate Freckles- Журнал, 06 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kate Freckles-Изменение Веса