Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gillknip
Журнал
08 янв 11
gillknip- Журнал, 08 янв 11
Параметры Пользователя gillknip
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
weigh in tops 1 6 11
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2011:
1466 ккал
Жир: 35,45г | Белк: 32,98г | Углев: 271,38г.
Завтрак:
Bananas (Large), Kale, Frozen Pineapple.
Обед:
Baby Spinach, Frozen Mixed Berries.
Перекус/Другое:
English Almond Toffee Coffee Creamer, Sunflower Seeds in Shell Salted, High Pulp Orange Juice.
подробнее ...
4382 ккал
Упражнение:
Баскетбол - 2 часа, Вождение - 3 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gillknip-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю