Hadden89- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя Hadden89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2021

93,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

2647 ккал

Жир: 87,71г | Белк: 246,27г | Углев: 214,64г. Завтрак: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). Обед: Alevo Pralina con Nocciole e Cioccolato, My Bio Gallette di Mais, Penny Market Ketchup, Albume d'uovo, Macinato Fine di Tacchino (82%). Ужин: Alevo Pralina con Nocciole e Cioccolato , Le Freschette Prosciutto Crudo Light, My Bio Gallette di Mais, Penny Market Ketchup, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Broccoli Cotti (da Surgelati), Sapor di Cascina Macinato Fine di Tacchino (82%). Перекус/Другое: Tisana. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hadden89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hadden89- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

Hadden89-Изменение Веса