FLETCH7416- Журнал, 08 окт 13

Параметры Пользователя FLETCH7416 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2013

97,1 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2013:

2032 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 105,81г | Углев: 244,94г. Завтрак: Honeycrisp Apples, Peach, Quaker Steel Cut Oatmeal, Honey, Raisins. Обед: Beef Jerky. Ужин: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Good Sense Raw Sunflower Seeds, John's Stuff vinegar & oil salad dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Yellow Tail Merlot, Baguette, Cauliflower, King Soopers Beef Tenderloin Steak. Перекус/Другое: Kirkland Signature Walnuts, Fage Total 0% Greek Yogurt, Sugar, Butter, Honeycrisp Apples, Coffee. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLETCH7416-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLETCH7416- Журнал, 08 окт 13

Оставить свой Комментарий

FLETCH7416-Изменение Веса