AnaMariaAmorim- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя AnaMariaAmorim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1120 ккал

Жир: 53,84г | Белк: 85,32г | Углев: 39,34г. Завтрак: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Ananás, Pleno Sabor Fiambre de Peru, Continente Bio Tortilha de Milho . Обед: Nespresso Café Expresso, Vinho Branco de Mesa, Dourada Grelhada, Cenouras Cozidas, Continente Grelos Salteados com Alho. Перекус/Другое: Chá Verde, Almôndegas com Molho (Mistura), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaMariaAmorim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaMariaAmorim- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

AnaMariaAmorim-Изменение Веса