Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
christinereg
Журнал
03 янв 21
christinereg- Журнал, 03 янв 21
Параметры Пользователя christinereg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
mein Vorsatz nach dem Mittag spazieren zu gehen habe ich auch heute wieder durch gezogen und sogar meine Schwägerin animiert mit zukommen.
waren 45 min unterwegs. so kann's weiter gehen.
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2021:
1216 ккал
Жир: 47,31г | Белк: 48,57г | Углев: 142,53г.
Завтрак:
K-Classic Brotaufstrich Rote Bete, Metzgerfrisch Farmerschinken, Rama Rama, Roggenbrot.
Обед:
Likör, Gemischter Salat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind.
Ужин:
Dr. Oetker Bienenstich-Creme, Bananen.
Перекус/Другое:
Coppenrath & Wiese Apfelstrudel.
подробнее ...
2295 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
christinereg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю