AnaMariaAmorim- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя AnaMariaAmorim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

85,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1164 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 62,85г | Углев: 79,72г. Завтрак: Chá Verde, Continente Bio Tortilha de Milho , Pleno Sabor Fiambre de Peru. Обед: Royal Gelatina Antiox Mirtilo, Aldi Lasanha Bolonhesa, Vinho Tinto de Mesa, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Перекус/Другое: Matinal Manteiga Light, Poveira Salmão Ao Natural, Continente Carcaça Portuguesa, Ovo Cozido. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaMariaAmorim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaMariaAmorim- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

AnaMariaAmorim-Изменение Веса