Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
christinereg
Журнал
02 янв 21
christinereg- Журнал, 02 янв 21
Параметры Пользователя christinereg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bin echt stolz auf mich, habe heute nach dem Mittag wieder meinen Spaziergang geschafft
1 Stunde.
das erste Mal seit ca. 8 Mon.
also bin auf dem richtigen Weg.
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2021:
1395 ккал
Жир: 55,92г | Белк: 34,25г | Углев: 189,89г.
Завтрак:
Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Mettwurst, Neuburger Neuburger, Develey Gemüse Brotaufstrich Tomate-Paprika, K-Classic Brotaufstrich Rote Bete.
Обед:
Almdudler Almdudler, Apfelmus ungesüßt, Kaiserschmarrn.
Ужин:
Bananen.
Перекус/Другое:
Apfelkrapfen, Krüger Schoko Cappuccino.
подробнее ...
2245 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ach-wunderbar! 🎉🎉🎉👍
02 янв 21 написано членом:
sassi.68
Mach einfach weiter, eine Schritt hinter einander und du kommst an deinen Ziel 💯💪
02 янв 21 написано членом:
gel196508
Das ist doch ein wundervoller Start ins neue Jahr 😊👍
02 янв 21 написано членом:
Eiswagen
Danke, werde weiter machen.
02 янв 21 написано членом:
christinereg
Perfekt 👏👏👏👍
02 янв 21 написано членом:
firam152
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
christinereg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю