AnaMariaAmorim- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя AnaMariaAmorim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

1206 ккал

Жир: 44,34г | Белк: 121,54г | Углев: 41,37г. Завтрак: Lipton Chá de Limão e Gengibre, Pleno Sabor Fiambre de Peru, Continente Bio Tortilha de Milho . Обед: Vinho Tinto de Mesa, Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Frango Churrasco Temperado , Camarão Cozido. Перекус/Другое: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Royal Gelatina 10Kcal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos, Camarão Cozido. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaMariaAmorim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaMariaAmorim- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

AnaMariaAmorim-Изменение Веса