clairsheart- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

New year new plan. No more sugar.

83,3 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1511 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 71,14г | Углев: 187,03г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Обед: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce, Tuna Salad, Kraft Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. Ужин: SE Grocers Chicken Breasts, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt , Planters Dry Roasted Peanuts, Valued Naturals Caramel Apple Crunch. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

15 Сторонников Поддержка

Комментария

👋 clair... moderation vice deprivation🤙

01 янв 21 написано членом: acomandr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса