goja- Журнал, 01 янв 21

Параметры Пользователя goja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Happy new jear, sooooo....mit der völlerei ist jetzt schluss , mit viel Motivation ins neue Jahr 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2021:

1070 ккал

Жир: 28,63г | Белк: 74,67г | Углев: 124,31г. Завтрак: Cappuccino, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Обед: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Landjunker Kassler Lachs . Ужин: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz. Перекус/Другое: Haribo Frösche, LAWA Kokos Plätzchen. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Dir auch ein gutes neues Jahr 🍀🍄 und viel Durchhaltevermögen bei der Motivation (da fehlt es mir manchmal 😉)

01 янв 21 написано членом: babs-muc

Richtige Einstellung... 👌😊

01 янв 21 написано членом: dirk___

Genau richtig 👍🎉🍀

01 янв 21 написано членом: sassi.68

Lieben Dank 😊🤗Mir fehlt die Motivation auch manchmal aber dann schau ich in FS und es geht mir besser da man hier von allen seiten tolle Unterstützung bekommt, egal ob mit Herzen ❤ oder Kommentaren 📝

01 янв 21 написано членом: goja


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goja- Журнал, 01 янв 21

Оставить свой Комментарий

goja-Изменение Веса