Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
06 янв 11
Jeff H- Журнал, 06 янв 11
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2011
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2011:
2453 ккал
Жир: 83,25г | Белк: 67,53г | Углев: 364,83г.
Обед:
coffee, Sugar, Bar S Hot Dogs, Hot Dog Buns.
Ужин:
Caeser Salad Dressing, White Potatoes (Flesh and Skin).
Перекус/Другое:
Pork rinds, York peppermint patties, Sunmaid Raisin Bread, Peanut butter cups, Hot tamales, hershey's Sugar Free Chocolate syrup, milk.
подробнее ...
2660 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 47 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю