Forrest73- Журнал, 30 дек 20

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2020:

2398 ккал

Жир: 72,57г | Белк: 131,62г | Углев: 288,59г. Завтрак: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Fuori dal Guscio Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Pasticceria Follis Bicciolani, Mela, Milbona Skyr Magro Bianco, Conad Farina di Cocco, Prozis Burro di Arachidi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Ужин: Pasticceria Follis Bicciolani, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Dimmidisì Insalata Mista, Taccole, Pomodorini, Uovo Sodo. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 30 дек 20

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса