Myree67- Журнал, 07 янв 11

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok TOM weight is starting to come down hopefully the whoosh fairy will visit again! Back is feeling much better today hopefully it will stay that way!

110,4 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2011:

2305 ккал

Жир: 140,27г | Белк: 142,07г | Углев: 83,38г. Завтрак: Chocolate Whey Protein, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, sugar free chocolate syrup. Обед: Ceasar Salad Dressing, Grilled Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), Romaine Lettuce. Ужин: pizza hut garlic boneless wings. подробнее ...

3218 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

So glad your feeling better. I am still looking for the whoosh. Maybe next week. Have a great day.....Bren

07 янв 11 написано членом: BHA

You too Bren!

07 янв 11 написано членом: Myree67

So happy you are feeling better. I have been battling the TOM gains too. Praying for that woosh you were talking about.

09 янв 11 написано членом: kbalke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 07 янв 11

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса