Decharisma- Журнал, 06 окт 13

Параметры Пользователя Decharisma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Morgens nach dem ersten Toilettengang

122,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2013:

1616 ккал

Жир: 68,54г | Белк: 88,63г | Углев: 153,76г. Завтрак: Almased Almased mit Wasser. Обед: Milchkaffee. Ужин: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Gekochte Karotten, Ebly Sonnenweizen. Перекус/Другое: Dr. Oetker Vanillepudding, Bellarom Zartbitterschokolade. подробнее ...

4035 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Decharisma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Decharisma- Журнал, 06 окт 13

Оставить свой Комментарий

Decharisma-Изменение Веса