evelinorg- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя evelinorg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

79,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

1419 ккал

Жир: 122,70г | Белк: 65,04г | Углев: 20,45г. Завтрак: HC Gym MCT OIL 500 ML Ostrovit, Кофе, Кето-оливье. Обед: Помидор Сливка, Maxima, Selver. Nuikapsas, Shmooritud sea tagaosa ahjuprae liha, Alma Vahukoor Alma Vahukoor 35%, Приготовленный Яичный Желток. Ужин: ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Richard Hellmans Майонез Hellmans Originaal, Alavere Alavere Kana-Juustuvorstid 400G Klassikalised. Перекус/Другое: Selver, Coop Juust Västerbottensost, Richard Hellmans Майонез Hellmans Originaal, Rakvere LH Rakvere Rulaad, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Atleet Cheddar, LCHF MUST LINASEEMNE LEIB. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinorg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinorg- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

evelinorg-Изменение Веса