isadepoisdos30- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя isadepoisdos30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bizarramente, ou não eu sigo avante no gráfico para cima. Estou no meu maior peso (até porque eu nunca emagreci).

153 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 53 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1125 ккал

Жир: 55,10г | Белк: 66,36г | Углев: 87,80г. Завтрак: DIA Pão de Queijo Tradicional. Обед: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Alface Americana, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana, Aurora Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido. Перекус/Другое: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Queijo Prato, DIA Manga Rosa . подробнее ...

3759 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadepoisdos30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadepoisdos30- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

isadepoisdos30-Изменение Веса