Decharisma- Журнал, 05 окт 13

Параметры Пользователя Decharisma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2013

122,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2013:

1140 ккал

Жир: 28,26г | Белк: 65,72г | Углев: 163,42г. Завтрак: Almased Almased mit Wasser. Обед: Ebly Sonnenweizen, Gekochte Karotten. Ужин: Bolognese, Spaghetti. подробнее ...

3987 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Decharisma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Decharisma- Журнал, 05 окт 13

Оставить свой Комментарий

Decharisma-Изменение Веса