Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
27 дек 20
hireed- Журнал, 27 дек 20
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020
56,0 кг
Потеряно до сих пор:
8,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2020:
689 ккал
Жир: 19,48г | Белк: 46,16г | Углев: 88,08г.
Завтрак:
Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 2% Fat Milk, Water.
Обед:
Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon.
Ужин:
Dole Romaine Lettuce, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Skinless Chicken Breast, American Heritage Cheddar Shredded Cheese.
Перекус/Другое:
Cappuccino, Tap Water, Water.
подробнее ...
2007 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Вождение - 45 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю