Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
haseeins
Журнал
27 дек 20
haseeins- Журнал, 27 дек 20
Параметры Пользователя haseeins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guten Morgen zusammen. Trotz der schönen Schlemmerei in den letzten Tagen habe ich es geschafft mein Gewicht zu halten. Darüber freue ich mich riesig. Ich hoffe vielen von euch geht es ähnlich und ihr konntet die leckeren Essen alle genießen. So langsam kehrt der Alltag zurück aber wir wehren uns heute noch dagegen und "verlängern " Weihnachten 🎄 um einen weiteren Chilltag. Euch allen einen schönen Sonntag und passt bitte weiter gut auf euch auf 😀😀😀
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2020:
2692 ккал
Жир: 139,15г | Белк: 82,93г | Углев: 282,63г.
Завтрак:
Kaufland Coeur De Lion Brie, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Frau Antje Pikantje, Lätta Halbfettmargarine.
Обед:
Butter, Bigos, Edeka Weizenmehl Type 405, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht).
Перекус/Другое:
Erdnüsse, Mister Choc Wafer Duo, Lambertz Nussecken, Milka Nussini, Milka Vollmilchschokolade, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Dr. Oetker Kuvertüre Vollmilch, Buko Balance, Käsekuchen.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
50 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wünsche ich Euch von Herzen auch 🌹🌹☀️☀️
27 дек 20 написано членом:
elina2604
Chilltag hört sich gut an! 👍 Wünsche euch einen schönen Rest-Sonntag!🍀🙋♀️
27 дек 20 написано членом:
firam152
Danke firam den werden wir noch nutzen. Denke mir ab morgen Mittag kehrt der Alltag wieder zurück 😫😫😫
27 дек 20 написано членом:
haseeins
👍 so ist der Plan bei mir auch ☺️🍀🌺🙋♀️
27 дек 20 написано членом:
firam152
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
haseeins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю