evelinorg- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя evelinorg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

1494 ккал

Жир: 131,41г | Белк: 65,48г | Углев: 21,83г. Завтрак: HC Gym MCT OIL 500 ML Ostrovit, Кофе, Кето-оливье. Обед: Приготовленный Яичный Желток, Alma Vahukoor Alma Vahukoor 35%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Praetud nuikapsas, Салат Айсберг, Shmooritud sea tagaosa ahjuprae liha. Ужин: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Maxima Яицо ( Muhe Muna), Alavere Alavere Kana-Juustuvorstid 400G Klassikalised. Перекус/Другое: Tort mandlijahu biskviidiga, Tort mandlijahu biskviidiga, HC Gym MCT OIL 500 ML Ostrovit. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelinorg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelinorg- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

evelinorg-Изменение Веса