Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jothika
Журнал
03 окт 13
Jothika- Журнал, 03 окт 13
Параметры Пользователя Jothika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2013
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2013:
1848 ккал
Жир: 90,10г | Белк: 63,99г | Углев: 202,68г.
Завтрак:
Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude.
Обед:
Chicken Stir Fry.
Ужин:
McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces).
Перекус/Другое:
Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, McDonald's Chocolate Chip Cookie, McDonald's Hot Fudge Sundae.
подробнее ...
2784 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 минута, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Тренажер (Медленный) - 41 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jothika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю