lastisbest- Журнал, 24 дек 20

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2020

68,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2020:

1712 ккал

Жир: 90,77г | Белк: 97,32г | Углев: 143,11г. Завтрак: Corn Chex, 2% Fat Milk, Scrambled Egg. Обед: Oranges, Snak Club Raw Almonds, Stop & Shop Broccoli, Cauliflower & Carrots, Canola Vegetable Oil, Chicken Breast. Ужин: Cuties Clementines, Ground Beef (Cooked), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Broccoli, Cucumber (with Peel). Перекус/Другое: Kirkland Signature Steak Strips, Valued Naturals Natural Cashews, Snak Club Raw Almonds. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Уборка - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 24 дек 20

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса