PammiR- Журнал, 03 окт 13

Параметры Пользователя PammiR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2013

113,2 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 49,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2013:

1275 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 134,00г | Углев: 48,00г. Завтрак: Krystal 4Carb Scrmblr (Bacon). Обед: McDonald's Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. Ужин: Atkins Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. Перекус/Другое: IDS Sports New Whey Liquid Protein - Grape, Starbucks Skinny Mocha (Grande). подробнее ...

3257 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PammiR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PammiR- Журнал, 03 окт 13

Оставить свой Комментарий

PammiR-Изменение Веса