Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PammiR
Журнал
03 окт 13
PammiR- Журнал, 03 окт 13
Параметры Пользователя PammiR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2013
113,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2013:
1275 ккал
Жир: 62,00г | Белк: 134,00г | Углев: 48,00г.
Завтрак:
Krystal 4Carb Scrmblr (Bacon).
Обед:
McDonald's Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken.
Ужин:
Atkins Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy.
Перекус/Другое:
IDS Sports New Whey Liquid Protein - Grape, Starbucks Skinny Mocha (Grande).
подробнее ...
3257 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PammiR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю