irinka astra 575- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя irinka astra 575 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1041 ккал

Жир: 65,75г | Белк: 71,35г | Углев: 41,71г. Завтрак: Мёд, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Творог 9%. Обед: Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Ужин: Крабовые Палочки. Перекус/Другое: Мёд. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irinka astra 575-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irinka astra 575- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

irinka astra 575-Изменение Веса