lastisbest- Журнал, 21 дек 20

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2020:

1802 ккал

Жир: 50,45г | Белк: 87,44г | Углев: 269,90г. Завтрак: 2% Fat Milk, Corn Chex, Best Yet Mixed Berries. Обед: Stauffer's Original Animal Crackers, 2% Fat Milk, Fruit, Pork Loin (Tenderloin). Ужин: Stouffer's Animal Crackers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Tyson Foods Chicken Breast Patty. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 21 дек 20

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса