jenny_17- Журнал, 20 дек 20

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ож 90,От 71,Об 100,Огр96

66,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2020:

1461 ккал

Жир: 55,79г | Белк: 63,75г | Углев: 193,41г. Завтрак: Сыр Российский, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Чай с Молоком, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Обед: Чай, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Курица (Жареная в Панировке), Картофельное Пюре. Ужин: Перекресток Улитка Греческая с Курицей и Картофелем , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Магнит Хурма. подробнее ...

88 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю