Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2020
|
41,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1329 ккал
|
Жир: 84,02г | Белк: 53,38г | Углев: 86,96г.
Завтрак: Bahlsen Contessa Schoko, Mein Fest Tiramisu, Cucina Mozzarella Minis, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Помидоры, Яйцо, REWE Romana Salatherzen, Cathedral City Cheddar, Netto Natives Olivenöl Extra. Обед: Греческий Салат, Болгарский Перец, REWE Bio Kokosöl Nativ, Чеснок, Цветная Капуста, Kerrygold Butter, Followfish Kabeljaufilets, MinusL Schlagsahne, Чеснок. Ужин: Niederegger Marzipan Weißbrot, Alpenmark Le Gruyere, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Frischkäse, Lidl Croissant. Перекус/Другое: Snickers Minis, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
