roswell1969- Журнал, 19 дек 20

Параметры Пользователя roswell1969 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2020

101,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2020:

899 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 83,67г | Углев: 51,27г. Завтрак: Olivenöl, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Lidl Stangenbohnen, Olivenöl, Karotten, REWE Bio Petersilie , Zwiebeln, REWE Kichererbsen. Ужин: Edeka Deutsches Corned Beef . Перекус/Другое: Milch 1,5%. подробнее ...

2571 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roswell1969-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roswell1969- Журнал, 19 дек 20

Оставить свой Комментарий

roswell1969-Изменение Веса