Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tais.via
Журнал
18 дек 20
tais.via- Журнал, 18 дек 20
Параметры Пользователя tais.via
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020
55 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2020:
1812 ккал
Жир: 87,74г | Белк: 94,22г | Углев: 153,71г.
Завтрак:
Dr. Oetker Какао-Порошок, Power Pro Protein Bar, Iberica Маслины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Помидор, ВкусВилл Брокколи, Сила Традиции Свекла Вареная, Мистраль Киноа Вареная, Роскар Яичный Желток, Alpro Миндальное Молоко.
Обед:
Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Свекла Отварная, ВкусВилл Картофель Отварной, Vici Сельдь Слабосоленая, Alpro Миндальное Молоко, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Ашан Брокколи на Пару.
Ужин:
Power Pro Protein Bar.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tais.via-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю