PShearing- Журнал, 18 дек 20

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2020

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2020:

2698 ккал

Жир: 95,21г | Белк: 62,40г | Углев: 303,01г. Ужин: Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Solo Lemon Drink, Kettle Brand Jalapeno Potato Chips, Corona Corona Extra. подробнее ...

3558 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 25 минуты, Просмотр Телевизора - 9 часа, Спать - 5 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 3 часа, Вождение - 1 час и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 18 дек 20

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса