Rob.c.weiss- Журнал, 30 сен 13

Параметры Пользователя Rob.c.weiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2013

126,6 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2013:

448 ккал

Жир: 10,79г | Белк: 64,19г | Углев: 22,63г. Завтрак: Coffee, Syntrax Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Navels Oranges, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee, Roasted Salted Cashew Nuts. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Wooo hooo!!!! Below 280 since I don't know how long... and 61 lbs lost! :D My next mini-goal of 275 is in sight! Can't wait for that.

30 сен 13 написано членом: Rob.c.weiss

YOU FREAKING ROCK DUDE!!!

30 сен 13 написано членом: mikecontos

That is soooo awesome! You are an inspiration.

01 окт 13 написано членом: zodiac0816

Thanks so much Mike and Zodiac!!! Your comments really help!!! :D

03 окт 13 написано членом: Rob.c.weiss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rob.c.weiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rob.c.weiss- Журнал, 30 сен 13

Оставить свой Комментарий

Rob.c.weiss-Изменение Веса