|
Das nächste Zwischenziel von unter 105kg ist erreicht und es sind nun fast 25kg weg. Der UHU ist ganz nah 😍❤
|
104,9 кг
Потеряно до сих пор: 24,8 кг.
Еще предстоит сделать: 12,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1819 ккал
|
Жир: 104,77г | Белк: 81,84г | Углев: 136,54г.
Завтрак: Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Meggle Feine Butter, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Buko Tomate & Hartkäse, Backhaus Hackner Fitness Brot. Ужин: Lauchzwiebeln, Exquisa der Sahnige, Lidl Rinderhackfleisch, Petersilie, Knorr Rinds Bouillon, Ja! Schlagsahne, Kohlrabi, Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Muskatnuss, Kreuzkümmel, Möhren, Ei. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Daim Mini, Lindt Blätterkrokant, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Kinder Country. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
 Комментария
du bist unglaublich stark! 🥰
17 дек 20 написано членом: Flunni
|
Aw, vielen Dank 😊
Ich hoffe es läuft auch gut über die Feiertage 😁
17 дек 20 написано членом: Himmelskatze
|
17 дек 20 написано членом: DatNinchen75
|
Klasse!!! Das ist echt viel 👍💪🎉
17 дек 20 написано членом: sassi.68
|
17 дек 20 написано членом: roswell1969
|
🥳🥳 weiter so! Alles Gute!
17 дек 20 написано членом: MaxiMinus10;-)
|
17 дек 20 написано членом: keine-ahnung
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Himmelskatze-Изменение Веса
|
