PShearing- Журнал, 17 дек 20

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2020

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2020:

1014 ккал

Жир: 43,63г | Белк: 42,38г | Углев: 117,28г. Обед: Whole Wheat Bread, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Tomatoes, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Ужин: Pasta with Meat Sauce. Перекус/Другое: Coffee with Milk, Western Star Spreadable Original Soft Butter, Whole Wheat Bread. подробнее ...

2985 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Учеба - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 17 дек 20

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса