Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgasyrchina76
Журнал
16 дек 20
olgasyrchina76- Журнал, 16 дек 20
Параметры Пользователя olgasyrchina76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2020
59 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2020:
1413 ккал
Жир: 77,34г | Белк: 67,24г | Углев: 112,40г.
Завтрак:
Скит Майонез Провансаль 67%, Хлеб Дарницкий, Жареная Картошка, Жареное Филе Свинины.
Обед:
Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Раменский Мясокомбинат Окорочок Куриный Варено-Копченый.
Ужин:
МакКофе Маккофе, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
О'кей Кольцо Песочное с Орехами.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgasyrchina76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю