AnnekeMeeuwesen- Журнал, 29 сен 13

Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2013

86 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2013:

2533 ккал

Жир: 86,43г | Белк: 67,29г | Углев: 408,09г. Завтрак: AH Muesli met Fruit, AH Extra Aardbeien Jam, AH Magere Yoghurt. Обед: Optimel Framboos Drink, Aldi Tijgerbrood Volkoren, Johma Frisse Tonijnsalade, C1000 Gebraden Gehakt. Ужин: AH Tiramisu, Remia Fritessaus, Mora Smulrol, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Перекус/Другое: Rode Tafelwijn, Napoleon Wijnbal, AH Mini Roze Koek, C1000 Frisse Fruitdrank Light, Fanta Orange, Peren, Raak Vruchtensiroop Multivruchten, AH Frisse Fruitdrank. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: hardlopen - 24 минуты, Отдыхать - 13 часа и 36 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnekeMeeuwesen- Журнал, 29 сен 13

Оставить свой Комментарий

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса