Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizagalf
Журнал
15 дек 20
luizagalf- Журнал, 15 дек 20
Параметры Пользователя luizagalf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2020
41,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2020:
1424 ккал
Жир: 72,06г | Белк: 37,47г | Углев: 163,25г.
Завтрак:
Болгарский Перец, Медовик, Помидоры, REWE Romana Salatherzen, Яйцо, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Netto Natives Olivenöl Extra, Cathedral City Cheddar.
Обед:
Помидоры, REWE Bio Gouda, REWE Bio Kokosöl Nativ, Lidl Gehackte Tomaten, Aldi Rinderhackfleisch, Лук, Чеснок, Цветная Капуста, Болгарский Перец, REWE Bio Kokosöl Nativ.
Перекус/Другое:
Мандарин, Lorenz Naturals Leicht, Медовик, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt.
подробнее ...
1316 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizagalf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю